Dans la vie de couple, il est très naturel de se poser des questions sur la force de ses sentiments. La routine peut s’installer et brouiller les pistes, rendant difficile l’évaluation de l’amour que l’on porte à son partenaire.
Un psychologue américain, Jeffrey Bernstein, partage dans un article de Psychology Today trois questions essentielles pour faire le point sur vos sentiments envers votre partenaire.
1. Ressentez-vous son absence ?
La première question à vous poser est : « Ressentez-vous son absence ? » Lorsque vous êtes séparés, que ce soit pour des raisons professionnelles, un voyage ou d’autres engagements, le manque que vous ressentez envers votre partenaire peut être un signe fort que vos sentiments sont encore vivaces. Ce manque ne se limite pas à la présence physique ; il inclut le désir de sa compagnie, de sa voix, de ses rires et du réconfort qu’il ou elle vous procure.
Cependant, il est crucial de distinguer le manque sain de la dépendance émotionnelle. Une envie saine de la présence de l’autre reflète une appréciation et une valorisation de la relation. En revanche, la dépendance peut indiquer une incapacité à se sentir complet sans l’autre, ce qui n’est pas sain. Si vos sentiments inclinent davantage vers une appréciation positive de votre partenaire, c’est un bon indicateur que l’amour est toujours présent dans votre relation.
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2. Appréciez-vous sa compagnie ?
Une autre question clé est : « Aimez-vous passer du temps ensemble ? » Que ce soit pour des activités quotidiennes ou des moments spéciaux, l’envie de partager du temps avec votre partenaire est fondamentale dans une vie de couple. Aimer la compagnie de l’autre montre que vous appréciez sa personnalité et que le temps passé ensemble vous est précieux.
En revanche, si vous ressentez de l’indifférence ou préférez passer du temps seul, il peut être nécessaire de réévaluer vos sentiments. L’amour se traduit souvent par la joie et le contentement d’être simplement en présence l’un de l’autre. Si ces moments sont source de plaisir et de bonheur, cela indique que votre relation est encore empreinte d’amour.
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3. Envisagez-vous un avenir commun ?
La troisième question à vous poser est : « Vous voyez-vous ensemble dans le futur ? » Envisager un avenir commun est un signe profond d’un amour durable. Cela inclut de faire des plans à long terme, d’avoir des objectifs communs et de rêver ensemble d’un futur partagé. Discuter de ces projets avec votre partenaire et les voir comme partie intégrante de vos aspirations montre un engagement à surmonter les défis et à grandir ensemble.
La discussion sur les objectifs futurs permet de s’assurer que les deux partenaires sont alignés et travaillent à la réalisation d’une vision commune. Cet engagement renforce le lien entre vous, assurant une croissance mutuelle et une coopération face aux hauts et aux bas de la vie.
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Conclusion
Ces trois questions vous aident à évaluer la profondeur et la force de votre amour pour votre partenaire. Il est important de se rappeler que l’amour évolue, mais faire le point régulièrement sur sa relation est essentiel pour maintenir une connexion saine et durable. Prenez le temps de réfléchir à ces questions et à leurs réponses pour comprendre où en est votre relation et comment elle peut continuer à s’épanouir.
La rédactrice a utilisé l'IA pour améliorer cet article.
