3 techniques super efficaces pour dire adieu à la cellulite avant les vacances d’été !

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ParClara Moreau

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C'est le moment de vous reprendre en main et de dire adieu à votre cellulite avant le début de l'été !

Comme beaucoup de femmes, vous avez peut être de la cellulite dont vous aimeriez pouvoir vous débarrasser avant vos vacances d’été. Seulement, une fois qu’elle est installée, il peut être difficile de réussir à la déloger.

Heureusement, il existe trois techniques super efficaces que vous pourrez mettre en place dans votre quotidien. Ces derniers vous aideront à retrouver une peau plus lisse et plus ferme. Alors, rendez vous vite ci-dessous pour toutes les découvrir !

Une alimentation adaptée vous aidera à vous débarrasser de votre cellulite avant l’été

La cellulite est une problématique assez fréquente qui touche de nombreuses femmes. Rassurez vous, vous n’êtes pas la seule dans cette situation. Cette dernière va se localiser principalement au niveau des cuisses, des hanches et des fesses. Pour réussir à la déloger, vous pourrez commencer par faire un petit peu plus attention à votre alimentation. Ainsi, vous devrez privilégier des aliments détox et brûle graisses. Ce sera le cas de certaines épices comme le piment, le gingembre ou le curcuma.

C'est le moment de dire adieu à votre cellulite
C’est le moment de dire adieu à votre cellulite

Le thé vert est également reconnu pour ses propriétés anti oxydantes et drainantes. Vous devrez éviter les aliments trop sucrés ou trop salés. Il faudra vous méfier des plats déjà préparés et des aliments très transformés. En changeant quelques petites habitudes dans votre alimentation, vous pourrez déjà observer une nette différence.

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Le massage sera votre meilleur allié pour dire adieu à la peau d’orange

L’alimentation n’est pas le seul aspect de votre quotidien sur lequel vous pourrez agir. Ainsi, il existe une autre habitude que vous pourrez mettre en place afin de réussir à dire adieu à votre peau d’orange. C’est très simple, il s’agit du massage. Ce dernier va permettre de lisser et de raffermir la peau. Mais, ce n’est pas tout. Il va également permettre de déloger les graisses. Le plus efficace reste la technique du palper rouler qui consiste à faire rouler la peau sous vos doigts.

Vous devrez alors masser les zones concernées par la cellulite tous les soirs. Choisissez  une huile de massage riche en caféine, c’est l’idéal contre la cellulite. Il est important de faire preuve de régularité si vous voulez pouvoir obtenir des résultats visibles avant le début de l’été. 

Les activités aquatiques seront très efficaces pour diminuer l’aspect de votre cellulite

Enfin, pour terminer, il existe une dernière technique que vous pourrez mettre en place pour réussir à vous débarrasser de votre cellulite. Même si vous n’êtes pas une grande sportive, vous allez devoir vous remettre au sport. Mais, attention, toutes les activités ne seront pas aussi efficaces. Vous devrez alors plutôt vous tourner vers des sports aquatiques, comme la natation par exemple.

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En effet, le contact de l’eau sur la peau va favoriser la circulation et raffermir la peau. Cette dernière sera donc beaucoup plus lisse et plus tonique. Vous savez ce qu’il vous reste à faire pour dire adieu à votre peau d’orange cette saison. Il ne vous reste plus qu’à vous lancer.

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